De afgelopen tijd heb ik enorm veel geleerd over mijn lichaam. Hoe ik mijn levensstijl kan veranderen, waarbij ik zo'n resultaat kan neerzetten. Ik kan niet gelukkiger zijn met mijn resultaat, mijn mindset en toename in energie, waardoor ik nog fijner met mijn zoon kan voetballen en sporten.

Met behulp van Brian ben ik nu na 10 weken al 17,6 kilo afgevallen. Niet alleen mijn kleren zitten beter nu, ik heb vooral ook veel meer energie. De combinatie van lichaamsbeweging en de juiste voeding blijkt zeer goed te werken. En nog belangrijker, ook heel goed vol te houden en te combineren met een druk bestaan!

In het begin had ik de vraag of dit voor mij zou werken maar dit is zeker het geval geweest. Veel motivatie haal ik uit het veranderende gewicht, met trainen erbij en afvallen eraf. Dit motiveert enorm. Brian is erg betrokken en biedt veel hulp en ondersteuning. Geeft advies over het trainen en denkt mee met het eten.

Ik voel me veel fitter en energieker dan ooit. Ook merk ik dat mijn kracht toe neemt en ik een beter uithoudingsvermogen begin te creëren. Vrienden vertelde me vroeger altijd dat sporten in de sportschool verslavend werkt, daar geloofde ik nooit in tot nu. Spierpijn die ik krijg na het trainen is stiekem een goed gevoel.